Verdetto rapido
Scegli MyFitnessPal se vuoi il database alimenti più grande e il maggior numero di funzioni, e non ti dispiace pagare di più. Scegli Lose It! se vuoi il contacalorie per il dimagrimento più semplice, economico e adatto a chi inizia. Ma per la maggior parte delle persone, Calally è la scelta migliore: aggiunge un coach AI personale e la registrazione vocale, che risolvono i due motivi per cui le persone smettono di tracciare le calorie in primo luogo. Né MyFitnessPal né Lose It! ti fanno da coach o registrano a voce.
MyFitnessPal vs Lose It! è davvero una sfida tra profondità e semplicità. MyFitnessPal ha passato oltre un decennio a costruire il database alimenti più grande della categoria e accumula funzioni per gli utenti esperti. Lose It! prende la linea opposta: un budget calorico pulito, un'esperienza facile per chi inizia e un prezzo più basso. Entrambi tracciano bene calorie e macronutrienti, e sono entrambi ancora completamente manuali.
Quella parte manuale è il limite. Entrambe le app ti dicono cosa hai mangiato e ti lasciano capire il resto da solo. Calally è qui la terza via migliore, perché aggiunge lo strato che manca a entrambi: un coach AI personale con pieno accesso ai tuoi dati, alimentato da una registrazione vocale che richiede secondi. Sei nuovo? Comincia da cos'è Calally.
MyFitnessPal vs Lose It! in breve
Entrambe le app sono solidi tracker manuali, quindi le vere differenze sono la dimensione del database, la facilità d'uso e il prezzo. La tabella qui sotto aggiunge Calally così puoi vedere cosa cambia un tracker che parte dal coach.
| Funzione | Calally | MyFitnessPal | Lose It! |
|---|---|---|---|
| Coach AI sui tuoi dati | ✅ Sì, 24/7 | ❌ No | ❌ No |
| Registrazione principale | Voce (descrivi il pasto) | Ricerca manuale | Ricerca manuale |
| Database alimenti | Stimato dall'AI dal parlato | ✅ Il più grande della categoria | ✅ 27 milioni di prodotti |
| Facilità d'uso | ✅ Senza sforzo | ⚠️ Ricco di funzioni | ✅ Semplice, pulito |
| Scanner codice a barre | ✅ Incluso | ⚠️ Solo Premium (2026) | ⚠️ Premium per i nuovi utenti (2026) |
| Piano gratuito | Prova gratuita | ⚠️ Gratis con pubblicità | ✅ Registrazione illimitata |
| Prezzo | Vedi App Store | ~79.99/anno Premium | ~39.99/anno Premium |
Sull'accuratezza dei prezzi
Prezzi e funzionalità dei piani sono aggiornati a giugno 2026, dai siti ufficiali di ciascuna app. I piani cambiano; rivediamo questi dati ogni trimestre.
Una delle due app ti fa da coach?
No. È la lacuna più grande, e vale per entrambi. MyFitnessPal e Lose It! ti mostrano un budget calorico, la suddivisione dei macronutrienti e grafici dei progressi, ma restano in silenzio. Sei tu a interpretare i numeri e a decidere cosa cambiare. Nessuno dei due ha uno strato di coaching, qualunque piano tu paghi.
Calally è costruito al contrario. Ti dà un coach AI per la nutrizione personale con pieno accesso ai tuoi registri, così puoi chiedere perché ti sei bloccato, cosa mangiare per arrivare alla tua proteina, o come recuperare dopo un weekend pesante, in qualsiasi momento. La registrazione ti dice cosa hai mangiato; un coach ti aiuta ad agire di conseguenza. Quella lacuna è esattamente il motivo per cui un database e un budget spesso non bastano.
MyFitnessPal vs Lose It!: potenza o semplicità?
Questo è il cuore onesto del confronto. MyFitnessPal è lo strumento potente: il database alimenti più profondo della categoria, l'importazione delle ricette, le suddivisioni nutrizionali dettagliate e più configurazioni di quante la maggior parte delle persone userà mai. Se registri marchi insoliti o vuoi un controllo granulare, è difficile da battere.
Lose It! va dall'altra parte e vince sull'accessibilità. Il suo budget calorico pulito e il database da 27 milioni di prodotti lo rendono davvero facile per chi inizia, e a circa 39.99 all'anno Premium costa più o meno la metà di MyFitnessPal Premium a circa 79.99 all'anno. Entrambi sono però ancora tracker manuali, quindi nessuno dei due elimina il lavoro quotidiano di registrare a mano.
Come si confronta la registrazione di un pasto?
Entrambe le app registrano allo stesso modo: cerchi nel database, scegli la voce giusta, imposti la porzione e ripeti per ogni alimento. Il catalogo di MyFitnessPal è più grande, quindi le corrispondenze sono più facili da trovare; Lose It! è più pulito e veloce da navigare. In ogni caso è manuale, e quell'attrito si accumula nel corso delle settimane.
Calally elimina quel lavoro. Dici cosa hai mangiato, l'AI lo scompone in ingredienti e macronutrienti, e un tocco conferma. La registrazione vocale veloce mantiene il flusso dei dati, così il coach sa sempre cosa hai mangiato, che è tutto il senso di ridurre l'attrito della registrazione. La maggior parte delle persone smette perché la registrazione manuale diventa noiosa, non perché smette di interessarsene.
Quale dovresti scegliere?
Scegli MyFitnessPal se vuoi il database alimenti più grande e il maggior numero di funzioni, e il prezzo più alto (circa 79.99 all'anno, o 99.99 per Premium+) vale quella profondità. Scegli Lose It! se sei alle prime armi e vuoi il contacalorie per il dimagrimento più semplice ed economico con un piano gratuito generoso; il suo design pulito a circa 39.99 all'anno è davvero difficile da battere.
Ma la maggior parte delle persone è servita meglio da Calally. È l'unico dei tre con un coach AI personale sui tuoi dati, e la registrazione vocale tiene quel coach alimentato senza il lavoro manuale che fa smettere le persone. Se vuoi una guida, non solo un numero da raggiungere, quella combinazione vince.
Ancora indeciso? Vedi come Calally si confronta direttamente con ciascuna app in Calally vs MyFitnessPal e Calally vs Lose It!, oppure sfoglia la lista completa delle alternative a MyFitnessPal.
