Sobre o Calally.

Por que criamos o Calally

A maioria das pessoas desiste da contagem de calorias em três semanas. Não por falta de disciplina. Porque todo app de calorias tem os mesmos dois problemas: registrar é tedioso, e contar sozinho é solitário.

Criamos o Calally para resolver exatamente isso. Você registra refeições por voz em segundos. Você tem um coach pessoal com IA com acesso completo aos seus dados de alimentação, disponível 24/7. Menos atrito, mais apoio.

O que torna o Calally diferente

Não estamos substituindo seu nutricionista. Estamos dando a você um coach que sabe exatamente o que você comeu, quando comeu, e como mantê-lo avançando em direção às suas metas.

• Registro por voz em primeiro lugar. Fale naturalmente. A IA detalha os ingredientes, calcula calorias e macronutrientes e mostra a refeição completa. Um toque para registrar.
• Um coach com IA com seus dados. Não é um chatbot genérico. É um coach que sabe o que você comeu hoje, nesta semana, suas metas e seus padrões. Pergunte o que quiser. Receba respostas baseadas em refeições reais.
• Metas personalizadas. Metas de calorias e macronutrientes baseadas em Mifflin-St Jeor mais multiplicadores de atividade. Pesquisa nutricional real, não fórmulas aleatórias.
• Privacidade por design. Seus dados de alimentação pertencem a você. Sempre.

Como pensamos sobre nutrição

O Calally não substitui orientação nutricional médica. Para necessidades complexas (controle de diabetes, alergias, transtornos alimentares, condições clínicas), consulte um nutricionista registrado ou médico. Somos um coach no seu bolso, projetado para manter você consistente quando a motivação cair.

Nossas recomendações nutricionais são baseadas em fórmulas amplamente aceitas (Mifflin-St Jeor para BMR, multiplicadores de atividade validados para TDEE) e faixas de proteína e macronutrientes revisadas por pares. Citamos as fontes quando isso importa.

Criado para quem desistiu do MyFitnessPal

Se você já experimentou o MyFitnessPal, Cronometer, Lose It, Yazio, Lifesum ou qualquer outro app de calorias e desistiu em poucas semanas, o Calally foi projetado para você. O atrito é o problema. A falta de apoio é o problema. Resolvemos os dois.